반응형 삼겹살1 삼겹살 vs 오리고기 - 삼겹살은 몸에 안좋고 오리고기는 몸에 좋을까? 안녕하세요, 오늘은 삼겹살과 오리고기가 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 흔히 삼겹살은 몸에 안좋고 오리고기는 몸에 좋다는 말을 들어보셨을 텐데요 과연 각각의 고기의 차이점이 무엇인지 정말 삼겹살은 안좋고 오리고기는 좋은것인지 알아보겠습니다. 삼겹살 우리가 맛있게 즐기는 삼겹살은 지방 함량이 높아 건강에 해로울 수 있다는 이야기를 들어보신 적이 있나요? 삼겹살은 돼지 배 쪽에 있는 부위로 지방 함량이 매우 높습니다. 특히 삼겹살에 포함된 지방은 포화 지방산과 트랜스 지방을 많이 함유하고 있습니다. 이러한 지방은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 상승시키고 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 일으킬 가능성이 있습니다. 하지만, 적절한 양과 조리 방법을 선택한다면 건강에 미치는 부정적인 영향을 최소화할 수 .. 2023. 4. 5. 이전 1 다음 반응형