반응형 카카오1 코코아를 매일 마시면 생기는 놀라운 변화 코코아를 매일 마시면 생기는 놀라운 변화 안녕하세요, 여러분. 오늘은 건강에 좋다는 소문이 자자한 코코아에 대해 이야기해보려고 합니다. 코코아는 고대 마야 문명 시절부터 이용되던 식물로, 체온을 조절하고 기력을 회복시켜주는 효능이 있다는 소문이 자자했던 걸로 알려져 있습니다. 그러나 최근 연구에서 코코아가 건강에 매우 좋다는 것이 밝혀졌습니다. 코코아에는 카페인과 비슷한 효능을 가진 시트룰린이라는 화합물이 들어있습니다. 시트룰린은 혈압을 낮추는 효과가 있어서, 고혈압 예방에 효과적입니다. 또한, 코코아에는 플라보노이드라는 화합물이 많이 들어있어서 항산화 효과가 있습니다. 항산화 작용은 우리 몸 속에 있는 유해한 화합물을 제거해주고 세포를 보호해주는 효과가 있습니다. 그래서 항암작용도 있다고 알려져 있습니.. 2023. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
