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우리나라 자전거 여행 코스 4가지 추천 - 낙동강 자전거길, 제주도 자전거, 경상도 동해안 자전거길, 한강종주 자전거길 우리나라 자전거 여행 코스 4가지 추천 - 낙동강 자전거길, 제주도 자전거, 경상도 동해안 자전거길, 한강종주 자전거길 안녕하세요, 오늘은 자전거로 여행하기에 적합한 대표적인 코스인 낙동강 바이크길, 제주도, 경상도 동해안, 한강 바이크길에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 낙동강 자전거길 첫 번째로 소개해드릴 코스는 낙동강 자전거길입니다. 이 길은 230km의 길이로, 풍경이 아름다우며 평탄한 도로로 이루어져 있어 초보자들도 쉽게 즐길 수 있습니다. 낙동강을 따라서 자전거를 타다 보면 다양한 경치와 자연을 느낄 수 있습니다. 길 옆에는 많은 자전거 편의시설과 휴게시설이 있어 여행을 즐기는 데 불편함이 없습니다. 2. 제주도 자전거길 두 번째로 소개해드릴 코스는 제주도입니다. 길이는 234Km이며 제주도.. 2023. 3. 20.
노홍철 오토바이 사고 회상 '이렇게 죽는건가 싶었다' 방송인 노홍철이 최근 베트남에서 오토바이 사고를 당한 무서운 경험에 대해 털어놨습니다. 노홍철은 지난 3월 19일 방송된 MBN '내 생애 처음'에서 이 같은 사실을 밝혔습니다. 이날 방송에서 노홍철, KCM, 이국주는 제주 해녀들과 함께 베트남으로 여행을 떠났습니다. 이들은 여행 중 베트남에서 유일하게 머드를 생산하는 냐짱 인근의 해녀 할머니와 머드 온천을 방문했습니다. 그곳에서 노홍철은 할머니들과 대화를 나누며 최근 베트남에서 겪은 오토바이 사고에 대해 이야기를 나눴습니다. 노홍철은 베트남에서 오토바이를 타는 것은 신호도 잘 지키지 않고 난폭하게 운전하는 등 한국과는 많이 다르다고 말했습니다. 그는 지난 여행에서 오토바이를 타고 가던 중 갑자기 다른 오토바이가 앞에 나타나 충돌하는 사고를 당했다고 밝.. 2023. 3. 20.
암을 예방하는 효과가 있는 과일들은 뭐가있을까? 이번 포스팅 주제는 암을 예방하는데 효과적인 과일들 입니다. 과일은 우리의 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 음식들 중 하나입니다. 과일에는 비타민, 미네랄, 섬유질 및 항산화제의 천연 공급원으로 암과 같은 만성 질환 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 몇몇 과일에는 암과 싸우는 성분이 함유되어 있어 식단에 포함시키기에 이상적인 것으로 밝혀졌습니다. 다음은 암 예방에 좋은 과일 리스트 입니다. 베리류 베리는 선명한 색상과 달콤한 맛으로 유명합니다. 또한 베리에는 암과 싸우는 데 도움이 되는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 블루베리, 라즈베리, 딸기와 같은 베리류에는 과일의 밝은 색을 내는 플라보노이드인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 염증을 줄이고, 암으로 이어질 .. 2023. 3. 19.
전동칫솔과 음파칫솔은 뭐가 다를까? 이번 포스팅은 전동 칫솔과 음파 칫솔의 차이점은 무엇인지 두 제품중 뭐가 더 나은지에 대해 알아보겠습니다 제품별 특징 전동 칫솔은 수십 년 동안 사용되어 왔으며 많은 사람들의 구강 위생을 개선하는 데 중요한 역할을 해왔습니다 전동 칫솔은 일반적으로 칫솔모를 앞뒤로 움직이거나 회전하여 치아의 플라그와 이물질을 제거하는 회전식 또는 진동식 헤드를 사용하여 작동합니다 반면 음파 칫솔은 고주파 진동을 사용하여 치아를 닦습니다 음파 칫솔 헤드의 칫솔모는 놀랍도록 빠른 속도로 움직이며 치아와 잇몸의 아주 작은 틈새까지 닿을 수 있는 작은 거품을 만들어냅니다 기술의 발전으로 인해 음파 칫솔은 일반적으로 기존의 전동 칫솔에 비해 치아 세척에 더 효과적이라고 여겨집니다 음파 칫솔은 플라그를 더 효율적으로 제거할 수 있으.. 2023. 3. 19.
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